Cara Cepat Menurunkan Asam Urat Tinggi

Posted on
Before Single Content

Cara cepat menurunkan asam urat ~ Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan penyakit asam urat. Salah satu gangguan persendian yang disebabkan oleh meningkatnya zat purin dalam tubuh hingga membuat ginjal merasa kesulitan dalam mengolah zat purin yang terlalu banyak.

Salah satu cara termudah dalam menurunkan asam urat adalah dengan mengurangi segala jenis makanan yang banyak mengandung zat purin. Sedangkan untuk pengobatan dari dalam anda bisa menggunakan beberapa obat alami berikut ini.

Inside Single Content
Cara Cepat Menurunkan Asam Urat Tinggi
Cara Cepat Menurunkan Asam Urat Tinggi

Pengobatan Untuk Menurunkan Kadar Asam Urat

a) Kulit manggis
Didalam kulit manggis terdapat beberapa zat yang sangat penting dan baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah anti oksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dan berbagai penyakit yang muncul akibat polusi ataupun zat makanan yang membahayakan kesehatan.

Untuk mengkonsumsi kulit manggis sebenarnya anda bisa membuatnya sendiri namun anda juga bisa membelinya dalam bentuk kapsul yang merupakan hasil ekstrak dari kulit manggis. Bagi anda yang lebih berminat untuk membuat sendiri olahan kulit manggis, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan.

  • Mengambil bagian kulit manggis yang lunak untuk kemudian diblender dan langsung diminum, cara ini memang cukup ekstrim karena rasa yang ditimbulkan akan sangat pahit.
  • Cara kedua adalah dengan mengeringkan terlebih dahulu bagian kulit manggis yang lunak tersebut. Setelah kadar air yang ada pada kulit manggis tersebut banyak berkurang, ambillah untuk kemudian disimpan, selanjutnya jika anda ingin mengkonsumsinya anda tinggal menyeduhnya menggunakan air hangat hingga warna airnya berubah warna.

b) Daun sukun
Memanfaatkan daun sukun untuk menurunkan asam urat secara alami adalah cara yang tepat. Untuk mendapatkan manfaatnya anda hanya cukup merebus daun sukun yang sudah tua ke dalam air mendidih, tunggu selama beberapa saat hingga zat yang ada pada daun sukun menyatu dengan air tersebut. Setelah itu gunakan rebusan daun sukun tersebut untuk dikonsumsi secara teratur setiap pagi dan sore hari. [cara memutihkan kulit wajah]

c) Bawang putih
Bawang putih merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk bahan masakan. Namun tahukah anda bahwa bawang putih memiliki banyak khasiat lainnya khususnya untuk kesehatan. salah satunya adalah untuk menurunkan kadar asam urat.

Untuk mengkonsumsinya anda bisa langsung mengunyahnya, ataupun bisa dengan cara meminumnya sama seperti ketika anda mengkonsumsi pil. Bawang putih juga berkhasiat untuk mengurangi kolesterol jahat, hipertensi dan perawatan kulit yang berjerawat.

Selain mengkonsumsi beberapa jenis bahan alami diatas, anda juga harus rutin melakukan olah raga setiap hari sesuai dengan kemampuan dan usia anda, disertai dengan konsumsi air putih yang cukup.

Demikian adalah ulasan mengenai cara menurunkan asam urat tinggi semoga bermanfaat.

After Single Content