Inilah Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Posted on
Before Single Content

Kita semua tentunya sudah tidak asing lagi dengan bumbu dapur satu ini, sebab hampir semua jenis masakan pastinya akan menggunakan bawang putih untuk membuat masakan menjadi lebih sedap dan nikmat untuk disantap. Namun rupanya bawang putih bukan hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan. Tumbuhan yang termasuk pada golongan umbi-umbian ini dapat membantu menjaga tubuh terbebas dari beberapa penyakit serius seperti kanker dan kolesterol. Untuk keterangan lebih detailnya berikut ini ulasannya. [Khasiat Putih Telur]

Bawang Putih Dan Manfaatnya
Bawang Putih Dan Manfaatnya

Khasiat bawang putih dan efek sampingnya

Di dalam bawang putih terdapat beberapa zat alami yang sangat baik untuk melawan sel kanker maupun mencegah timbulnya berbagai penyakit, salah satu zat tersebut adalah Allicin. Penelitian telah membutktikan bahwa zat tersebut dapat membantu mengencerkan darah, mencegah pertumbuhan sel kanker, menjaga berat badan tubuh tetap ideal dan sebagai anti oksidan alami.

Inside Single Content

Selain manfaat tersebut diatas, dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin maka kita akan terhindari dari beberapa penyakit berikut ini :

  • Kolesterol
  • Hipertensi
  • Alzheimer
  • Sakit gigi
  • Jerawat

Mengkonsumsi bawang putih yang benar bisa dengan cara memakannya langsung ataupun mencampurkannya pada masakan yang ditumis dalam masakan dengan jumlah yang lebih banyak, cara ini lebih baik dari pada mengunyahnya secara langsung.

Untuk pengobatan kulit yang berjerawat dan komedo bisa dilakukan dengan cara menghaluskan bawang putih yang telah dibersihkan kemudian letakkan di atas permukaan kulit yang di inginkan selama kurang lebih 7 menit. Penggunaan bawang putih yang terlalu berlebihan dan dalam waktu yang lama dapat menimbulkan luka bakar pada kulit sehingga harus benar-benar hati-hati. Dengan menggunakan masker bawang putih maka jerawat yang tadinya meradang akan segera layu dan kering begitu pula untuk kulit area T yang sering terdapat komedo juga akan lebih berkurang nantinya.

Bawang putih juga dapat menimbulkan efek samping untuk pencernaan apabila dikonsumsi secara berlebihan, sebab bawang putih dapat membuat saluran gastrointestinal mengalami iritasi. Hal ini menunjukkan bahwa meskipun tergolong obat herbal namun jika tidak dikonsumsi dengan benar maka dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang lain.

Oleh sebab itu kita harus lebih bijak dalam rangka mencari manfaat bawang putih dan cara pengolahannya agar tidak justru menjadi bumerang bagi kesehatan.

After Single Content